플럼코트, 생것
Plumcot, Raw
KFDA100g 기준
영양성분
100g 기준
칼로리47kcal
% 일일 권장량*
단백질 0.61g1%
탄수화물 9.97g3%
당류 7.5g15%
지방 1.05g2%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 5%
탄수 77%
지방 18%
섭취량 계산기
g
47
칼로리
0.6g
단백질
10g
탄수화물
1.1g
지방

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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.
