멍게(우렁쉥이), 생것
Common sea squirt, Wild, Raw
KFDA100g 기준
영양성분
100g 기준
칼로리27kcal
% 일일 권장량*
단백질 5g10%
탄수화물 0.8g0%
지방 0.8g1%
나트륨 1300mg57%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 66%
탄수 11%
지방 24%
섭취량 계산기
g
27
칼로리
5g
단백질
0.8g
탄수화물
0.8g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.