한치, 생것
Mitra squid, Raw
KFDA100g 기준
영양성분
100g 기준
칼로리81kcal
% 일일 권장량*
단백질 14.9g30%
탄수화물 0.3g0%
지방 1.8g3%
나트륨 258mg11%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 77%
탄수 2%
지방 21%
섭취량 계산기
g
81
칼로리
14.9g
단백질
0.3g
탄수화물
1.8g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.