크로켓, 감자 크로켓, 냉동
Croquette, Potato type, Frozen
KFDA100g 기준
100g 기준 157kcal로, 매크로 영양소가 비교적 균형 있게 분포되어 일상 식단에 자연스럽게 포함할 수 있습니다. 나트륨과 첨가물 함량을 확인하고, 단백질 함량이 충분한 제품을 선택하면 바쁜 일상에서도 매크로 관리가 가능합니다.
영양성분
100g 기준
칼로리157kcal
% 일일 권장량*
단백질 4.6g9%
탄수화물 25.3g8%
지방 4.9g8%
나트륨 290mg13%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 11%
탄수 62%
지방 27%
섭취량 계산기
g
157
칼로리
4.6g
단백질
25.3g
탄수화물
4.9g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.