멸치볶음
Anchovy Stir-fried
KFDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 50g
칼로리276kcal
% 일일 권장량*
단백질 39.4g79%
탄수화물 13.6g5%
당류 11.6g23%
지방 7.1g11%
포화지방 1.3g7%
나트륨 2606mg113%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 57%
탄수 20%
지방 23%
섭취량 계산기
g
138
칼로리
19.7g
단백질
6.8g
탄수화물
3.5g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.