잔멸치볶음_꽈리고추
Jan Anchovy Stir-fried Kkwari Pepper
KFDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 50g
칼로리293kcal
% 일일 권장량*
단백질 24.8g50%
탄수화물 9.2g3%
당류 5.8g12%
지방 17.5g27%
포화지방 2.7g14%
나트륨 1266mg55%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 34%
탄수 13%
지방 54%
섭취량 계산기
g
147
칼로리
12.4g
단백질
4.6g
탄수화물
8.8g
지방

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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.
