오징어채조림
Squid Chae Braised
KFDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 50g
칼로리240kcal
% 일일 권장량*
단백질 23.5g47%
탄수화물 25.4g8%
당류 13.8g28%
지방 4.9g8%
포화지방 0.8g4%
나트륨 1130mg49%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 39%
탄수 42%
지방 18%
섭취량 계산기
g
120
칼로리
11.8g
단백질
12.7g
탄수화물
2.5g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.