비빔밥_간편조리세트_꼬막비빔밥
Bibimbap Meal Kit Cockle Bibimbap
KFDA100g 기준
103kcal의 비교적 낮은 열량에 영양소가 고루 분포되어, 다이어트 식단에서도 부담 없이 즐길 수 있는 식품입니다. 웨이트 트레이닝 전 탄수화물 로딩 식사로 적합하며, 근글리코겐 충전에 도움을 줍니다.
영양성분
1회 제공량: 347g
칼로리103kcal
% 일일 권장량*
단백질 7.3g15%
탄수화물 11g4%
당류 5.3g11%
지방 3.3g5%
포화지방 0.6g3%
나트륨 469mg20%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 28%
탄수 43%
지방 29%
섭취량 계산기
g
357
칼로리
25.3g
단백질
38.2g
탄수화물
11.5g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.