라면_용기면
Ramen Yonggi Noodle
KFDA100g 기준
103kcal의 비교적 낮은 열량에 영양소가 고루 분포되어, 다이어트 식단에서도 부담 없이 즐길 수 있는 식품입니다. 단백질 반찬과 함께 구성하면 운동 전후 균형 잡힌 식사가 됩니다.
영양성분
1회 제공량: 100g
칼로리103kcal
% 일일 권장량*
단백질 2g4%
탄수화물 15.7g5%
당류 0.4g1%
지방 3.6g6%
포화지방 1.7g9%
나트륨 402mg17%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 8%
탄수 61%
지방 31%
섭취량 계산기
g
103
칼로리
2g
단백질
15.7g
탄수화물
3.6g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.