통밀식빵
Bread Tongmil Bread
KFDA100g 기준
통밀식빵 100g당 279kcal, 단백질 9.3g·탄수화물 48.6g·지방 5.3g입니다. 열량 구성은 탄수화물 70%·단백질 13%·지방 17%입니다. 식약처 식품영양성분 DB 기준.
영양성분
1회 제공량: 100g
칼로리279kcal
% 일일 권장량*
단백질 9.3g19%
탄수화물 48.6g16%
당류 4.5g9%
지방 5.3g8%
포화지방 2.7g14%
나트륨 660mg29%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 13%
탄수 70%
지방 17%
섭취량 계산기
g
279
칼로리
9.3g
단백질
48.6g
탄수화물
5.3g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.