앙금빵_앙버터빵
Red Bean Paste Bread Anko Butter Bread
KFDA100g 기준
탄수화물(41.6g)과 지방(19.7g)이 모두 높은 고칼로리 식품(372kcal)으로, 체중 관리 시 섭취량 조절이 필수입니다. 운동 1시간 전 빠른 에너지 공급원으로 활용 가능하며, 단백질 보충제와 함께 섭취하면 시너지 효과가 있습니다. 포화지방이 10.5g으로 높은 편이므로, 심혈��� 건강을 고려해 주간 섭취 빈도를 관리하는 것이 바람직합니다.
영양성분
1회 제공량: 100g
칼로리372kcal
% 일일 권장량*
단백질 7g14%
탄수화물 41.6g14%
당류 16.3g33%
지방 19.7g30%
포화지방 10.5g53%
나트륨 221mg10%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 8%
탄수 45%
지방 48%
섭취량 계산기
g
372
칼로리
7g
단백질
41.6g
탄수화물
19.7g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.