닭볶음(닭갈비)_간편조리세트_모짜렐라 치즈 닭갈비
Chicken Stir-fried ( Spicy Chicken Ribs ) Meal Kit Mozzarella Cheese Spicy Chicken Ribs
KFDA100g 기준
150kcal의 비교적 낮은 열량에 영양소가 고루 분포되어, 다이어트 식단에서도 부담 없이 즐길 수 있는 식품입니다. 근육 합성에 필수적인 류신 함량이 높아, 웨이트 트레이닝 후 식사의 핵심 단백질원으로 추천됩니다.
영양성분
1회 제공량: 862g
칼로리150kcal
% 일일 권장량*
단백질 11.6g23%
탄수화물 13.8g5%
당류 6.5g13%
지방 5.4g8%
포화지방 2.1g11%
나트륨 473mg21%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 31%
탄수 37%
지방 32%
섭취량 계산기
g
1293
칼로리
100g
단백질
119g
탄수화물
46.5g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.