순대볶음_간편조리세트_매콤 깻잎 순대볶음
Sundae Stir-fried Meal Kit Maekom Perilla Leaf Sundae Stir-fried
KFDA100g 기준
100g 기준 166kcal로, 매크로 영양소가 비교적 균형 있게 분포되어 일상 식단에 자연스럽게 포함할 수 있습니다. 조리용 유지 사용량에 따라 칼로리가 크게 달라지므로, 정확한 기름 계량이 체중 관리의 포인트입니다.
영양성분
1회 제공량: 579g
칼로리166kcal
% 일일 권장량*
단백질 2.9g6%
탄수화물 22.5g8%
당류 3.7g7%
지방 7.1g11%
포화지방 1g5%
나트륨 573mg25%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 7%
탄수 54%
지방 39%
섭취량 계산기
g
961
칼로리
16.8g
단백질
130.3g
탄수화물
41.1g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.