해물볶음
Seafood Stir-fried
KFDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 400g
칼로리105kcal
% 일일 권장량*
단백질 9.6g19%
탄수화물 8.1g3%
당류 1.9g4%
지방 3.8g6%
포화지방 0.5g3%
나트륨 439mg19%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 37%
탄수 31%
지방 33%
섭취량 계산기
g
420
칼로리
38.4g
단백질
32.4g
탄수화물
15.2g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.