쥐포튀김
Jwipo Fried
KFDA100g 기준
탄수화물(42.5g)과 지방(16.5g)이 모두 높은 고칼로리 식품(357kcal)으로, 체중 관리 시 섭취량 조절이 필수입니다. 치트밀로 활용하되, 주간 칼로리 예산 내에서 계획적으로 즐기면 식단 스트레스를 줄일 수 있습니다. 나트륨 함량(717mg)이 높아 부종이나 혈압 관리가 필요한 경우 섭취 빈도에 주의해야 합니다.
영양성분
1회 제공량: 100g
칼로리357kcal
% 일일 권장량*
단백질 9.6g19%
탄수화물 42.5g14%
당류 8g16%
지방 16.5g25%
포화지방 2.3g12%
나트륨 717mg31%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 11%
탄수 48%
지방 42%
섭취량 계산기
g
357
칼로리
9.6g
단백질
42.5g
탄수화물
16.5g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.