햄샌드위치
Ham Sandwich
KFDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 207g
칼로리185kcal
% 일일 권장량*
단백질 5.3g11%
탄수화물 18.7g6%
당류 3.6g7%
지방 10g15%
포화지방 3.4g17%
나트륨 321mg14%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 11%
탄수 40%
지방 48%
섭취량 계산기
g
383
칼로리
11g
단백질
38.7g
탄수화물
20.7g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.