미역냉국_오이
Seaweed Naeng Soup Cucumber
KFDA100g 기준
100g 기준 11kcal의 초저칼로리 식품으로, 다이어트 식단에서 볼륨을 채우면서 칼로리를 절약할 수 있습니다. 비타민과 미네랄 보충을 위해 다양한 색상의 식재료를 조합하는 것이 좋습니다.
영양성분
1회 제공량: 300g
칼로리11kcal
% 일일 권장량*
단백질 0.5g1%
탄수화물 2.7g1%
당류 1.9g4%
지방 0.1g0%
나트륨 290mg13%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 15%
탄수 79%
지방 7%
섭취량 계산기
g
33
칼로리
1.5g
단백질
8.1g
탄수화물
0.3g
지방
진짜 온라인 PT, CoreVia Fitness와 건강한 식단 관리를 시작해보세요
AI 음식 분석, 맞춤 코칭, 운동 기록까지 — 하나의 앱으로.
비슷한 음식
이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.