새송이버섯 구이
King Oyster Mushroom Grilled
KFDA100g 기준
61kcal의 낮은 열량에 단백질 2.3g을 포함하고 있어, 칼로리 관리 중에도 영양 균형을 유지할 수 있습니다. 기름 없이 굽는 조리법으로 추가 지방 섭취를 최소화할 수 있어, 다이어트 ��단에서 선호되는 조리 방식입니다.
영양성분
1회 제공량: 91g
칼로리61kcal
% 일일 권장량*
단백질 2.3g5%
탄수화물 6.1g2%
당류 1.2g2%
지방 4.5g7%
포화지방 0.7g3%
나트륨 375mg16%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 12%
탄수 33%
지방 55%
섭취량 계산기
g
56
칼로리
2.1g
단백질
5.6g
탄수화물
4.1g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.