떡산적_소고기
Rice Cake Skewered Beef
KFDA100g 기준
100g당 156kcal에 단백질 8.7g, 탄수화물 18.4g, 지방 5.4g의 균형 잡힌 영양 구성을 가지고 있습니다. 소화 흡수가 빠른 탄수화물원으로, 운동 직전이나 직후 에너지 보충에 적합합니다.
영양성분
1회 제공량: 147g
칼로리156kcal
% 일일 권장량*
단백질 8.7g17%
탄수화물 18.4g6%
당류 2.4g5%
지방 5.4g8%
포화지방 1.2g6%
나트륨 401mg17%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 22%
탄수 47%
지방 31%
섭취량 계산기
g
229
칼로리
12.8g
단백질
27g
탄수화물
7.9g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.