꽈리고추볶음

Kkwari Pepper Stir-fried

KFDA100g 기준

100g 기준 145kcal로 가벼우며, 단백질 2.4g과 탄수화물 12.6g이 적절히 배분되어 간식이나 반찬으로 적합합니다. 조리용 유지 사용량에 따라 칼로리가 크게 달라지므로, 정확한 기름 계량이 체중 관리의 포인트입니다.

영양성분

1회 제공량: 79g

칼로리145kcal

% 일일 권장량*

단백질 2.4g5%

탄수화물 12.6g4%

당류 2.8g6%

지방 9.9g15%

포화지방 1.5g8%

나트륨 427mg19%

* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)

단백질 6%

탄수 34%

지방 60%

115

칼로리

1.9g

단백질

10g

탄수화물

7.8g

지방

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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.