닭도리탕
Chicken Dori Soup
KFDA100g 기준
100g 기준 78kcal의 저칼로리 식품으로, 다이어트 식단에 부담 없이 포함시킬 수 있습니다. 지방 부위를 제거하면 더 깔끔한 매크로 구성이 가능하며, 다이어트 식단의 주력 단백질원으로 적합합니다.
영양성분
1회 제공량: 450g
칼로리78kcal
% 일일 권장량*
단백질 6.5g13%
탄수화물 5.6g2%
당류 1.6g3%
지방 3.3g5%
포화지방 0.9g5%
나트륨 166mg7%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 33%
탄수 29%
지방 38%
섭취량 계산기
g
351
칼로리
29.3g
단백질
25.2g
탄수화물
14.8g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.