CoreVia Fitness

식빵튀김

Bread Fried

KFDA100g 기준

식빵튀김 1회 제공량(64g)은 198kcal, 단백질 4.5g·탄수화물 28g·지방 7.4g입니다. 100g당 309kcal. 열량 구성은 탄수화물 57%·단백질 9%·지방 34%입니다. 식약처 식품영양성분 DB 기준.

영양성분

1회 제공량: 64g

칼로리309kcal
% 일일 권장량*
단백질 7.1g14%
탄수화물 43.7g15%
당류 7.9g16%
지방 11.6g18%
포화지방 3.4g17%
나트륨 404mg18%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)

영양소 비율

단백질 9%
탄수 57%
지방 34%

섭취량 계산기

g

198

칼로리

4.5g

단백질

28g

탄수화물

7.4g

지방

CoreVia Fitness - 진짜 온라인 PT

진짜 온라인 PT, CoreVia Fitness와 건강한 식단 관리를 시작해보세요

AI 음식 분석, 맞춤 코칭, 운동 기록까지 — 하나의 앱으로.

비슷한 음식

함께 읽으면 좋은 글

이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.