소고기 국밥_내장
Beef Rice Soup Offal
KFDA100g 기준
100g당 62kcal로 가벼우면서 단백질 2.2g, 탄수화물 11g의 균형 잡힌 영양소를 제공합니다. 동물성 단백질의 아미노산 스코어가 높아 근육 합성 효율이 우수하며, 운동 후 회복 식사에 적합합니다.
영양성분
1회 제공량: 932g
칼로리62kcal
% 일일 권장량*
단백질 2.2g4%
탄수화물 11g4%
당류 0.2g0%
지방 0.8g1%
포화지방 0.2g1%
나트륨 85mg4%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 15%
탄수 73%
지방 12%
섭취량 계산기
g
578
칼로리
20.5g
단백질
102.5g
탄수화물
7.5g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.