떡볶이_모듬
Tteokbokki Assorted
KFDA100g 기준
125kcal의 비교적 낮은 열량에 영양소가 고루 분포되어, 다이어트 식단에서도 부담 없이 즐길 수 있는 식품입니다. 글리코겐 보충 속도가 빨라 고강도 훈련 전후 간식으로 활용되며, 프로틴과 함께 섭취하면 회복에 효과적입니다.
영양성분
1회 제공량: 70g
칼로리125kcal
% 일일 권장량*
단백질 3.2g6%
탄수화물 24.9g8%
당류 3.7g7%
지방 1.6g2%
포화지방 0.4g2%
나트륨 332mg14%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 10%
탄수 79%
지방 11%
섭취량 계산기
g
88
칼로리
2.2g
단백질
17.4g
탄수화물
1.1g
지방
진짜 온라인 PT, CoreVia Fitness와 건강한 식단 관리를 시작해보세요
AI 음식 분석, 맞춤 코칭, 운동 기록까지 — 하나의 앱으로.
비슷한 음식
이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.