스파게티_미트소스
Spaghetti Miteu Beef Seu
KFDA100g 기준
108kcal의 비교적 낮은 열량에 영양소가 고루 분포되어, 다이어트 식단에서도 부담 없이 즐길 수 있는 식품입니다. 소화가 빠른 탄수화물원으로, 운동 전 가벼운 식사에 적합하지만 과식 시 졸음을 유발할 수 있습니다.
영양성분
1회 제공량: 350g
칼로리108kcal
% 일일 권장량*
단백질 4.3g9%
탄수화물 18.6g6%
당류 2.8g6%
지방 1.8g3%
포화지방 0.5g3%
나트륨 137mg6%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 16%
탄수 69%
지방 15%
섭취량 계산기
g
378
칼로리
15g
단백질
65.1g
탄수화물
6.3g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.