김치순두부_돼지고기
Kimchi Sun Tofu Pork
KFDA100g 기준
100g 기준 26kcal의 초저칼로리 식품으로, 다이어트 식단에서 볼륨을 채우면서 칼로리를 절약할 수 있습니다. 동물성 단백질의 아미노산 스코어가 높아 근육 합성 효율이 우수하며, 운동 후 회복 식사에 적합합니다.
영양성분
1회 제공량: 270g
칼로리26kcal
% 일일 권장량*
단백질 3g6%
탄수화물 1.5g1%
당류 0.7g1%
지방 0.9g1%
포화지방 0.2g1%
나트륨 207mg9%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 46%
탄수 23%
지방 31%
섭취량 계산기
g
70
칼로리
8.1g
단백질
4.1g
탄수화물
2.4g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.