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도넛_바닐라빈 바이츠 도넛

Donut Vanilla Bean Baicheu Donut

KFDA100g 기준

탄수화물 59.2g과 지방 15.5g으로 404kcal의 높은 열량을 내는 식품으로, 체중 증량이 목표일 때 효율적입니다. 당류와 지방이 높은 고칼로리 식품으로, 식단 관리 시 소량만 허용하거나 치트밀로 계획적으로 즐기는 것이 바람직합니다.

영양성분

1회 제공량: 71g

칼로리404kcal
% 일일 권장량*
단백질 7g14%
탄수화물 59.2g20%
당류 12.7g25%
지방 15.5g24%
포화지방 7g35%
나트륨 563mg24%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)

영양소 비율

단백질 7%
탄수 59%
지방 35%

섭취량 계산기

g

287

칼로리

5g

단백질

42g

탄수화물

11g

지방

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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.