마카롱_유자가나슈 마카롱

Macaron Yuzu Ganasyu Macaron

KFDA100g 기준

100g당 375kcal에 당류가 33.3g으로 높아, 운동 직후 빠른 글리코겐 회복에는 유용하지만 일상 섭취 시 주의가 필요합니다. 당류와 지방이 높은 고칼로리 식품으로, 식단 관리 시 소량만 허용하거나 치트밀로 계획적으로 즐기는 것이 바람직합니다.

영양성분

1회 제공량: 24g

칼로리375kcal

% 일일 권장량*

단백질 4.2g8%

탄수화물 41.7g14%

당류 33.3g67%

지방 20.8g32%

포화지방 4.6g23%

나트륨 21mg1%

* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)

단백질 5%

탄수 45%

지방 50%

칼로리

단백질

10g

탄수화물

지방

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375kcal · 단 8.3g · 탄 41.7g · 지 25g

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375kcal · 단 8.3g · 탄 45.8g · 지 20.8g

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375kcal · 단 4.2g · 탄 50g · 지 20.8g

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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.