베이글_시금치바질 베이글&플레인크림치즈(파베이크)
Bagel Spinach Bajil Bagel & Plain Cream Cheese ( Green Onion Beikeu)
KFDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 199g
칼로리284kcal
% 일일 권장량*
단백질 7.5g15%
탄수화물 38.7g13%
당류 5.5g11%
지방 10.6g16%
포화지방 7.5g38%
나트륨 503mg22%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 11%
탄수 55%
지방 34%
섭취량 계산기
g
565
칼로리
14.9g
단백질
77g
탄수화물
21.1g
지방

진짜 온라인 PT, CoreVia Fitness와 건강한 식단 관리를 시작해보세요
AI 음식 분석, 맞춤 코칭, 운동 기록까지 — 하나의 앱으로.
비슷한 음식
샌드위치_햄_치즈
284kcal · 단 8.6g · 탄 27g · 지 15.8g
햄버거_치즈
284kcal · 단 15.1g · 탄 21.5g · 지 15.4g
베이글_어니언 베이글
284kcal · 단 9.6g · 탄 52.8g · 지 3.6g
베이글_쫀득쫀득소시지 베이글
284kcal · 단 12.6g · 탄 20.7g · 지 16.2g
피자_아보카도 새우 피자 슈화 더블 치즈 페퍼로니 엣지
284kcal · 단 14g · 탄 24.1g · 지 11.6g
피자_페퍼로니 피자 더블치즈 페퍼로니 엣지
284kcal · 단 13.7g · 탄 23.6g · 지 13.8g
이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.
