케이크_마스카포네 티라미수
Keikeu Mascarpone Tiramisu
지방 함량이 22g으로 높아 270kcal의 농축된 에너지를 제공하며, 벌크업이나 에너지 보충에 유용합니다. 완전히 제한하기보다 주간 칼로리 예산 ���에서 소량 포함시키면, 식단 순응도를 높이고 폭식을 예방할 수 있습니다. 포화지방 12g이 포함되어 있어, 불포화지방이 풍부한 식품과 번갈아 섭취하면 건강한 지방 밸런스를 유지할 수 있습니다.
영양성분
1회 제공량: 530g
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
섭취량 계산기
1431
칼로리
21.2g
단백질
121.9g
탄수화물
116.6g
지방
진짜 온라인 PT, CoreVia Fitness와 건강한 식단 관리를 시작해보세요
AI 음식 분석, 맞춤 코칭, 운동 기록까지 — 하나의 앱으로.
비슷한 음식
소등심 스테이크
270kcal · 단 12.6g · 탄 0.9g · 지 22.7g
치즈빵_트리플치즈캐슈넛&스위트콘크림치즈
270kcal · 단 8.8g · 탄 33.8g · 지 11g
케이크_우유듬뿍생크림 케이크(선샤인) 6호
270kcal · 단 4g · 탄 21g · 지 19g
케이크_우유퐁당생크림 케이크 1호
270kcal · 단 4g · 탄 23g · 지 19g
피자_불고기 체다 스타라이트 피자 더블치즈 페퍼로니 엣지
270kcal · 단 12.7g · 탄 23.8g · 지 13.5g
피자_치즈 피자 더블치즈 페퍼로니 엣지
270kcal · 단 13.6g · 탄 26.9g · 지 11.1g
이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.