크림빵_커스터드크로칸슈
Cream Bread Keoseuteodeukeurokansyu
KFDA100g 기준
356kcal에 당류 16.7g이 포함되어 있어, 운동 직후 단순당 보충 외에는 과량 섭취를 지양하는 것이 좋습니다. 운동 1시간 전 빠른 에너지 공급원으로 활용 가능하며, 단백질 보충제와 함께 섭취하면 시너지 효과가 있습니다. 포화지방이 12.5g으로 높은 편이므로, 심혈��� 건강을 고려해 주간 섭취 빈도를 관리하는 것이 바람직합니다.
영양성분
1회 제공량: 120g
칼로리356kcal
% 일일 권장량*
단백질 8.3g17%
탄수화물 28.3g9%
당류 16.7g33%
지방 23.3g36%
포화지방 12.5g63%
나트륨 100mg4%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 9%
탄수 32%
지방 59%
섭취량 계산기
g
427
칼로리
10g
단백질
34g
탄수화물
28g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.