크로플_눈꽃 브라운치즈 크로플
Croffle Nunkkoch Beuraun Cheese Croffle
KFDA100g 기준
탄수화물 40g과 지방 17.1g으로 361kcal의 높은 열량을 내는 식품으로, 체중 증량이 목표일 때 효율적입니다. 완전히 제한하기보다 주간 칼로리 예산 ���에서 소량 포함시키면, 식단 순응도를 높이고 폭식을 예방할 수 있습니다. 포화지방 11.4g이 포함되어 있어, 불포화지방이 풍부한 식품과 번갈아 섭취하면 건강한 지방 밸런스를 유지할 수 있습니다.
영양성분
1회 제공량: 70g
칼로리361kcal
% 일일 권장량*
단백질 8.6g17%
탄수화물 40g13%
당류 12.9g26%
지방 17.1g26%
포화지방 11.4g57%
나트륨 324mg14%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 10%
탄수 46%
지방 44%
섭취량 계산기
g
253
칼로리
6g
단백질
28g
탄수화물
12g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.