크로플_크림치즈 엎은 누텔라 크로플
Croffle Cream Cheese Eopeun Nutella Croffle
KFDA100g 기준
351kcal로 칼로리 밀도��� 높아 소량으로도 상당한 에너지를 섭취할 수 있으며, 증량기나 고강도 훈련 시기에 적합합니다. 완전히 제한하기보다 주간 칼로리 예산 ���에서 소량 포함시키면, 식단 순응도를 높이고 폭식을 예방할 수 있습니다. 포화지방 12.4g이 포함되어 있어, 불포화지방이 풍부한 식품과 번갈아 섭취하면 건강한 지방 밸런스를 유지할 수 있습니다.
영양성분
1회 제공량: 105g
칼로리351kcal
% 일일 권장량*
단백질 7.6g15%
탄수화물 29.5g10%
당류 10.5g21%
지방 21.9g34%
포화지방 12.4g62%
나트륨 309mg13%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 9%
탄수 34%
지방 57%
섭취량 계산기
g
369
칼로리
8g
단백질
31g
탄수화물
23g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.