아이스크림_소프트 아이스크림
Ice Cream Beef Peuteu Ice Cream
KFDA100g 기준
139kcal에 당류 21.1g이 포함되어 있어, 운동 직후 단순당 보충 외에는 과량 섭취를 지양하는 것이 좋습니다. ��류 함량이 높은 편이라, 운동 직후 당 보충 외에는 소량 섭취를 권장하며, 저칼로리 대체품을 활용하는 것도 방법입니다.
영양성분
1회 제공량: 210g
칼로리139kcal
% 일일 권장량*
단백질 3g6%
탄수화물 21.6g7%
당류 21.1g42%
지방 4.5g7%
포화지방 2.4g12%
나트륨 73mg3%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 9%
탄수 62%
지방 29%
섭취량 계산기
g
292
칼로리
6.3g
단백질
45.4g
탄수화물
9.5g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.