아이스크림_컬러후레이크 아이스크림
Ice Cream Keolreohureikeu Ice Cream
KFDA100g 기준
100g 기준 398kcal의 고칼로리 식품으로, 하루 필요 열량이 높은 운동 선수나 벌크업 중인 분들에게 유용합니다. ��류 함량이 높은 편이라, 운동 직후 당 보충 외에는 소량 섭취를 권장하며, 저칼로리 대체품을 활용하는 것도 방법입니다.
영양성분
1회 제공량: 96g
칼로리398kcal
% 일일 권장량*
단백질 5.2g10%
탄수화물 61.5g21%
당류 19.1g38%
지방 14.6g22%
포화지방 1.3g7%
나트륨 295mg13%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 5%
탄수 62%
지방 33%
섭취량 계산기
g
382
칼로리
5g
단백질
59g
탄수화물
14g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.