후무스 (수제)
Hummus, home prepared
USDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 15g
칼로리177kcal
% 일일 권장량*
단백질 4.9g10%
탄수화물 20.1g7%
지방 8.6g13%
포화지방 1.1g6%
나트륨 242mg11%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 11%
탄수 45%
지방 44%
섭취량 계산기
g
27
칼로리
0.7g
단백질
3g
탄수화물
1.3g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.