크래커
Crackers, milk
USDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 14g
칼로리446kcal
% 일일 권장량*
단백질 7.6g15%
탄수화물 71.7g24%
지방 13.8g21%
포화지방 2.9g14%
나트륨 687mg30%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 7%
탄수 65%
지방 28%
섭취량 계산기
g
62
칼로리
1.1g
단백질
10g
탄수화물
1.9g
지방

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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.
