감자
Potatoes, mashed, ready-to-eat
USDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 229g
칼로리106kcal
% 일일 권장량*
단백질 2g4%
탄수화물 13.3g4%
지방 5g8%
포화지방 2.6g13%
나트륨 298mg13%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 8%
탄수 50%
지방 42%
섭취량 계산기
g
243
칼로리
4.6g
단백질
30.5g
탄수화물
11.4g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.