팬케이크 저지방 플레인

Pancakes, plain, reduced fat

USDA100g 기준

영양성분

1회 제공량: 105g

칼로리269kcal

% 일일 권장량*

단백질 5.7g11%

탄수화물 57.3g19%

지방 1.9g3%

나트륨 429mg19%

* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.

데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)

영양소 비율

단백질 8%

탄수 85%

지방 6%

섭취량 계산기

g

282

칼로리

6g

단백질

60.2g

탄수화물

2g

지방

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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.