Toaster pastries (생것)
Toaster pastries, fruit (includes apple, blueberry, cherry, strawberry)
USDA100g 기준
100g당 388kcal의 높은 에너지 밀도를 가져, 체중 증량이 목표인 벌크업 식단에서 효율적인 칼로리원입니다. 다양한 식재료를 조합하면 미량 영양소까지 고르게 섭취할 수 있어 장기적인 건강 유지에 도움이 됩니다.
영양성분
1회 제공량: 28g
칼로리388kcal
% 일일 권장량*
단백질 4.2g8%
탄수화물 70.3g23%
지방 10g15%
포화지방 3.6g18%
나트륨 334mg15%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 4%
탄수 72%
지방 23%
섭취량 계산기
g
109
칼로리
1.2g
단백질
19.7g
탄수화물
2.8g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.