이미테이션 치즈
Imitation cheese, american or cheddar, low cholesterol
USDA100g 기준
단백질 25g과 지방 32g을 동시에 공급하는 고영양 식품으로, 벌크업 시기에 효율적인 칼로리 섭취가 가능합니다. 지방이 높은 단백질원은 포만감이 오래 지속되어, 간식 욕구를 줄이는 데 도움이 됩니다. 나트륨이 670mg으로 높은 편이므로, 수분 섭취를 충분히 하고 나머지 식사에서 저염식을 병행하는 것이 좋습니다.
영양성분
1회 제공량: 113g
칼로리390kcal
% 일일 권장량*
단백질 25g50%
탄수화물 1g0%
지방 32g49%
포화지방 5.8g29%
나트륨 670mg29%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 26%
탄수 1%
지방 73%
섭취량 계산기
g
441
칼로리
28.2g
단백질
1.1g
탄수화물
36.2g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.