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대두 (구운것)

Soybeans, mature seeds, dry roasted

USDA100g 기준

대두 (구운것) 1회 제공량(93g)은 418kcal, 단백질 40.3g·탄수화물 27g·지방 20.1g입니다. 100g당 449kcal. 열량 구성은 탄수화물 24%·단백질 36%·지방 40%입니다. USDA FoodData Central 기준.

영양성분

1회 제공량: 93g

칼로리449kcal
% 일일 권장량*
단백질 43.3g87%
탄수화물 29g10%
지방 21.6g33%
포화지방 3.1g16%
나트륨 2mg0%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.

데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)

영양소 비율

단백질 36%
탄수 24%
지방 40%

섭취량 계산기

g

418

칼로리

40.3g

단백질

27g

탄수화물

20.1g

지방

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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.