피클 렐리시
Pickle relish, sweet
USDA100g 기준
100g 기준 130kcal로 가벼우며, 단백질 0.4g과 탄수화물 35.1g이 적절히 배분되어 간식이나 반찬으로 적합합니다. 식이섬유와 미량 영양소가 풍부하여, 다이어트 식단에서 포만감을 높이고 장 건강을 개선하는 데 기여합니다. 나트륨 함량(811mg)이 높아 부종이나 혈압 관리가 필요한 경우 섭취 빈도에 주의해야 합니다.
영양성분
1회 제공량: 15g
칼로리130kcal
% 일일 권장량*
단백질 0.4g1%
탄수화물 35.1g12%
지방 0.5g1%
포화지방 0.1g1%
나트륨 811mg35%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 1%
탄수 96%
지방 3%
섭취량 계산기
g
20
칼로리
0.1g
단백질
5.3g
탄수화물
0.1g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.