민들레잎 무염 (조리)

Dandelion greens, cooked, boiled, drained, without salt

USDA100g 기준

영양성분

1회 제공량: 105g

칼로리33kcal

% 일일 권장량*

단백질 2g4%

탄수화물 6.4g2%

지방 0.6g1%

포화지방 0.1g1%

나트륨 44mg2%

* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.

데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)

단백질 21%

탄수 66%

지방 14%

칼로리

2.1g

단백질

6.7g

탄수화물

0.6g

지방

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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.