날개콩 (생것)

Winged bean tuber, raw

USDA100g 기준

영양성분

100g 기준

칼로리148kcal

% 일일 권장량*

단백질 11.6g23%

탄수화물 28.1g9%

지방 0.9g1%

포화지방 0.2g1%

나트륨 35mg2%

* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.

데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)

영양소 비율

단백질 28%

탄수 67%

지방 5%

섭취량 계산기

g

148

칼로리

11.6g

단백질

28.1g

탄수화물

0.9g

지방

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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.