필로 도우
Phyllo dough
USDA100g 기준
필로 도우 1회 제공량(28g)은 84kcal, 단백질 2g·탄수화물 14.7g·지방 1.7g입니다. 100g당 299kcal. 열량 구성은 탄수화물 72%·단백질 10%·지방 18%입니다. USDA FoodData Central 기준.
영양성분
1회 제공량: 28g
칼로리299kcal
% 일일 권장량*
단백질 7.1g14%
탄수화물 52.6g18%
지방 6g9%
포화지방 1.5g8%
나트륨 483mg21%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 10%
탄수 72%
지방 18%
섭취량 계산기
g
84
칼로리
2g
단백질
14.7g
탄수화물
1.7g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.