만두피
Wonton wrappers (includes egg roll wrappers)
USDA100g 기준
291kcal의 에너지 대부분이 탄수���물 57.9g에서 나오며, 고강도 운동 전 에너지 로딩에 효과적입니다. 나트륨과 첨가물 함량을 확인하고, 단백질 함량이 충분한 제품을 선택하면 바쁜 일상에서도 매크로 관리가 가능합니다.
영양성분
1회 제공량: 28g
칼로리291kcal
% 일일 권장량*
단백질 9.8g20%
탄수화물 57.9g19%
지방 1.5g2%
포화지방 0.3g2%
나트륨 572mg25%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 14%
탄수 81%
지방 5%
섭취량 계산기
g
81
칼로리
2.7g
단백질
16.2g
탄수화물
0.4g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.