병아리콩 소금 (조리)
Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, cooked, boiled, with salt
USDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 164g
칼로리164kcal
% 일일 권장량*
단백질 8.9g18%
탄수화물 27.4g9%
지방 2.6g4%
포화지방 0.3g2%
나트륨 243mg11%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 21%
탄수 65%
지방 14%
섭취량 계산기
g
269
칼로리
14.6g
단백질
44.9g
탄수화물
4.3g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.