아스파라거스, 생것
Asparagus, Raw
KFDA100g 기준
영양성분
100g 기준
칼로리17kcal
% 일일 권장량*
단백질 2.02g4%
탄수화물 2.53g1%
당류 1.35g3%
지방 0.34g1%
나트륨 3mg0%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 38%
탄수 48%
지방 14%
섭취량 계산기
g
17
칼로리
2g
단백질
2.5g
탄수화물
0.3g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.