장어, 갯장어, 생것
Daggertooth pike conger, Raw
KFDA100g 기준
장어, 갯장어, 생것 100g당 170kcal, 단백질 17.9g·탄수화물 0.4g·지방 9.9g입니다. 열량 구성은 탄수화물 1%·단백질 44%·지방 55%입니다. 식약처 식품영양성분 DB 기준.
영양성분
100g 기준
칼로리170kcal
% 일일 권장량*
단백질 17.9g36%
탄수화물 0.4g0%
지방 9.9g15%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 44%
탄수 1%
지방 55%
섭취량 계산기
g
170
칼로리
17.9g
단백질
0.4g
탄수화물
9.9g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.